Meine “Über” Lebenstipps: Atme!
Sind wir aufgeregt, ist unsere Atemfrequenz erhöht. Unser Puls ist schnell und unsere Atmung flach und hektisch. Unser Körper befindet sich dann in Alarmbereitschaft. Wann...
weiterlesenMeine “Über” Lebenstipps: Lächle!
Der beste Trick, um innerhalb von Sekunden ein positives Gefühl hervorzurufen und dein Selbstbewusstsein zu pushen, ist: Lächeln!
weiterlesenMeine “Über” Lebenstipps: Denk positiv!
Deine Gedanken gestalten deine Welt - deine Realität! Hör auf dich mit negativen Gedanken runterzuziehen! Hör auf mit der Schwarzmalerei! Denke positiv!
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